University of Tsukuba Extension Program

第2回 大人バドミントンのスキルアップトレーニング

概要

本プログラムは、シニアバドミントンの普及・育成・強化、日本の競技レベルの底上げを目指します。未経験者、初心者～上級者や個人に課題に合わせた練習プログラムを提供します。長期的な目標は、シニアの国際大会で日本人選手が活躍すること。
2023 年に韓国で開催されたシニアの世界選手権では、45 種目のうちメダル獲得数は33 個／ 180 個でした。まずは、日本の競技レベルの底上げを行い、20 年後の獲得メダルの数を増やすことを目指します。

講師

Rakwal Randeep　教授
漆崎　真子　講師

開催日程

2024年10/7・21・25・11/11・18・25・12/8・9　（毎週月曜日　全8日）
【基礎クラス1】（大人19 歳以上）6:30-8:00
【基礎クラス2】（大人19 歳以上）9:00-10:30
【応用クラス】（大人19 歳以上）10:30-12:00

【基礎クラス1・2】

内容
バドミントンの基礎を一から細かく指導します。各ストローク（ドライブ、プッシュ、プッシュリターン、ドロップ、ロビング、スマッシュ、ロングリターン、クリアー、ヘアピンなど）の技術を一から学び直したい方、大人からバドミントンを始めてバドミントンが大好きな方、少しでもラリーが続けられるようになりたい方におすすめの内容。レベルに応じたプログラムを作成し、自身の成長や達成感を感じられる時間を提供します。

【応用クラス】

内容
ダブルスとシングルスの基礎を指導します。ダブルスの技術や戦術を身につけて、市民大会やシニアの大会に出場して少しでも多く勝てるようになりたい方におすすめの内容です。ダブルスにおける打った後の次への予測やポジション取り、シャトルにアプローチするまでのトラベリング技術、打った後のトラベリング技術、攻撃的状況で考えることや守備的状況で考えること等が学べます。要望があれば、シングルスのフットワーク（トラベリング技術）、ポジション取り、ストローク技術、戦術なども導入できます。また、バドミントンに必要なトレーニングも体力レベルに合わせて行い、怪我をしない身体、スムーズに動ける身体づくりも実施します。

受講対象者

大人（19歳以上）でバドミントンの競技力向上を目指す方
※現在の競技レベルは関係ありません。未経験者や初心者も参加可能。

受講人数

【基礎クラス1】4名
【基礎クラス2】4名
【応用クラス】 4名

受講費用

各クラス　80,000 円（税込）

修了証発行

8 日間全プログラムに参加した受講者には、筑波大学発行の受講修了証が授与されます

受付期間

2024年10月1日（火）まで

開催場所

筑波大学つくばキャンパス第1 体育館（つくば市天王台1-1）