University of Tsukuba Extension Program

第6回 大人バドミントンのスキルアップトレーニング

どなたでもご参加いただけます！

概要

シニアバドミントンの普及・育成・強化を目的に日本の競技レベルの底上げを目指しバドミントンの基礎的な技術や戦術を習得するための実践練習を行います。参加者の競技レベル（未経験者/初心者〜上級者）や個人の課題に合わせた練習プログラムを提供します。長期的な目標はシニアの国際大会で日本人選手が活躍すること。2023年に韓国で開催されたシニアの世界選手権では45種目のうちメダル獲得数は33個／180個でした。まずは日本の競技レベルの底上げを行い、20年後の獲得メダルの数を増やすことを目指します。

講師

Rakwal Randeep　教授
漆崎　真子　講師

開催日程

2026年4/6・13・20・27・5/11・18・6/1・8（毎週月曜日　全8日）
【応用クラス】（大人19 歳以上）9：00-10：30
【基礎クラス】（大人19 歳以上）10：40-12：10

【応用クラス】

ダブルスとシングルスの基礎を指導。ダブルスの技術や戦術を身につけて、市民大会やシニアの大会に出場して少しでも多く勝てるようになりたい方におすすめの内容。ダブルスにおける打った後の次への予測やポジション取り、シャトルにアプローチするまでのトラベリング技術、打った後のトラベリング技術、攻撃的状況で考えることや守備的状況で考えることなど、ダブルスにおける重要なポイントを丁寧に指導する。要望があれば、シングルスのフットワーク（トラベリング技術）、ポジション取り、ストローク技術、戦術なども丁寧に指導する。また、バドミントンに必要なトレーニングも体力レベルに合わせて行う。怪我をしない身体、スムーズに動ける身体づくりを目指し、バドミントン/スポーツの奥深さを経験する。

【基礎クラス】

バドミントンの基礎を一から細かく指導する。各ストローク（ドライブ、プッシュ、プッシュリターン、ドロップ、ロビング、スマッシュ、ロングリターン、クリアー、ヘアピンなど）の技術を一から学び直したい方、大人からバドミントンを始めてバドミントンが大好きな方、少しでもラリーが続けられるようになりたい方におすすめの内容。レベルに応じたプログラムを作成し、自身の成長や達成感を感じられる時間を提供する。

受講対象者

※大人（19 歳以上）でバドミントンの競技力向上を目指す方
※現在の競技レベルは関係ありません。未経験者や初心者も参加可能

受講人数

【応用クラス】定員3名（最低開講人数2名）
【基礎クラス】定員3名（最低開講人数2名）
※定員を超えての応募があった場合は、先着順のキャンセルまちとなります。

受講費用

各クラス　80,000 円（税込）

修了証発行

8日間全プログラムに参加した受講者には筑波大学発行の受講修了証が授与されます

受付期間

2026年3月15日（日）まで

開催場所

筑波大学つくばキャンパス第1体育館（つくば市天王台1-1）
バスでお越しの方はつくば駅より「筑波大学循環バス（右回り・左回り）」に乗車、「筑波大学中央」で下車。